Descripción
El sueño es esencial para la salud del cuerpo y la mente. La glicina, un aminoácido natural, mejora la calidad del sueño, potencia la memoria y la atención, y ayuda a combatir la depresión, la ansiedad, la irritabilidad y el estrés psicoemocional. Los estudios clínicos muestran que aumenta la producción de serotonina, estimula la actividad cerebral y apoya el sistema nervioso central en diversas condiciones.
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