Descripción
Las raíces de ashwagandha tienen un efecto rejuvenecedor general en el organismo. Ayudan a mantener los niveles de energía, favorecen el crecimiento muscular y aumentan la resistencia al estrés. Además, contribuyen al equilibrio mental, apoyan los procesos de aprendizaje y memoria, y mejoran la calidad del sueño. En personas mayores, resultan especialmente beneficiosas, ya que ayudan a conservar las funciones cognitivas y la vitalidad general.
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